aysetunckilicfirat gebelikte kilo alımı için başlangıçtaki BKI önemliymiş. Yani beden kitle indexi. Kilonuzu boyunuza bölün çıkan rakamı bi daha boyunuza bölün. Örneğin ben 56 kilo idim başta. boyum da 1.72 cm bölünce 32,5 bidaha bölünce 1.72 ye sonuç 18,9 yani başlangıç BKI 18,9
➡BKI 19 ve altı ise zayıf anne 15-18 kilo alabilir.
➡BKI 20-25 normal kilolu anne 12-15 kilo alabilir.
➡BKI 25-30 hafif şişman 9-12 kilo alabilir.
➡BKI 30 üzerindeyse 6-8 kilo alabilir.
diye anlatılmıştı Doğuma hazırlık kursunda.
Bende 26. Haftadayım 6 kilo alabildim. Dr ısrarla 12 kiloya tamamlamamı istiyor. Bakalım...