Selinaymurat bir anda aldım zaten temaslı karantina ile birlikte toplam 1 ay karantina da kaldım covid olduğum için 14 ve 19. Hafta arası 4 kilo birden almışım hem hareketsizlikten hem de sıkı beslenmekten besiye çekilmiş gibi hissettim kendimi 😂 şuan toparladık ama yürüyüş ve beslenme şeklimizi biraz hafiflettik 😬