happypregnant29 Kızlar ne gece rahat uyuyabiliyorum ne gündüz erkenden kalkıyorum 5 gibi gece deseniz geç bir vakit yatıyorum dön dön uyuyamıyorum halsiz kaldım artık ne yapmam lazım önerisi olan var mı😔
Dygu21 happypregnant29 aynı durumdayız 8 aydır daha bi gece sabaha kadar Deliksiz uyuduğumu bilmem saat bası uyanıyorum
dd34_ happypregnant29 saat 5 gıbi uyudum ve 1 saat sonra kalktım sanki yıllardır uyumuşumda uykumu almış gibiyim ama uyumak istiyorummm 😕
Burcussskdr happypregnant29 happypregnant29 gece yatarken hiç bişi düşünmemeye çalışsanız kafanızı boşaltıp rahatlamadan uykunuzda kaçar ben öyle yapıyorum yatarken endişelerimi sıkıntı mı kafamdan uzaklaştırıyorum rahatlamak için bi duş alıyorum ayaklarıma masaj yapıyorum daha uzun rahat bir uyku çekiyorum 😊
happypregnant29 Dygu21 çok zor bir durum ya☹️ ben hamilelik öncesi de böyle deliksiz rahat uyuyan biri değildim zaten ama iyice arttı artık uyuyanlara özenir oldum zaten çocuk olunca zor uyuruz bari şimdi uyusaydık🤷♀️
Cglmila07 Aynı durumdayım üstelik 3 yaşında da kızım var gece sürekli kalkıyorum birkaç saat sonra anca dalıyorum uykuya gün içinde uyuma fırsatın varsa bence değerlendirmeye çalış
happypregnant29 Cglmila07 var aslında ama asla uyuyamıyorum dalacak gibi olup yine sıçrıyorum sıfır uyku 😷
dd34_ happypregnant29 öyle oluyor yeni uyumuşum matkap sesine uyandım artık uykusuzluktan insan darlanıyor
happypregnant29 Burcussskdr deniyorum aslında hiç bir şey düşünmüyorum bazen ama yinede gelmiyor uykum Malesef