Kızlar biz yarın 38 oluyoruz squat , pilates topu her aksam kesin yapıyorum. Nefes çalışıyorum, vücut esneme hareketleri yapıyorum. Yürüyüşü birer gün arayla yapıyorum. Evde de çok aktifim her işimi yapıyorum. İlk zamanlar çok yürürdüm ama bazen adet sökülmesi gibi bişey oluyor kapıdan geri eve giriyorum:)