Kizlar bı turlu uykuya dalamiyorum rahat bı uyku için tavsiyeniz var mı akşam TV karsisinda otururken ayakta uyuyacak gibi bı halde oluyorum sürekli bı esneme halı ama yatağa geçiyorum uyku kaciyo benden göz yorsun diye kitap okuyorum falan ama nafile 🙂