pinokyo ha bide şunları yazmayı unutmuşum 🙈😁
sancın başlarsa korkma panik yapma sancını takip et düzenli mi geliyor kaç dakikada bir geliyor diye
sancılarını çömel kalk yaparak sıcak duş alarak karşıla bunlar hafifletir sancı aralığı üç dakikaya düşünce gel hastaneye dedi.(hastaneyle evin arasındaki yol mesafesini göze alarak çık evden uzaksa üç dakikayı bekleme bence benim evim yakın )
ama bazılarında sancıdan önce su geliyor suyun gelirse hiç bekleme duş da alma enfeksiyon riski var hemen gelmen lazım dedi.