Arkadaşlar 33+5 haftaligim bende ne belimden ne bacaklarimdan hic bir is yapamiyorum cunku hamilelin basindan beri yurumedim yuruyus herseyin ilaciymis onu anladim suanda en ufak bir hareketde belim kilitleniyo tabiki artik bebeklerimiz buyuyo onunda etkisi var ama bence yuruyusle de alakali mesela ben suan 10 adim atsam soluk soluga kaliyorum belim agriyo hemen tavsiyem o ki yürüyün elinizden geldigi kadariyla 😏