Sigara içen var mı?

iremgas

Merhaba, sigara içen bırakamayan var mı?
ben sigara kullanıyordum bi kaç gün önce 4 haftalık hamile olduğumu öğrendim. Şimdi sigarayı bırakmada zorlanıyorum

ayse_dmr

iremgas bende çok aşırı sigara içmiyordum ama hamile oldugumu öğrendim şuan 5+3 günlük hamileyim ve bende çok bırakmak istiyorum ama daha çok sigara çekiyor canimm😔

Ayse2011

iremgas bende bırakamıyorum hatta o kadar istiyorum ki içmemeyi istemedikçe çekiyor yani. Üstüne iştahımıda kesiyor kötü bir durum

minikturta

iremgas kesintisiz 10 senedir iciyordum, bebeğimi öğrenince de içmeye devam ettim lakin en fazla 2 hafta ıctim çünkü sonralar da vicdan azabı çekmeye başladım. Icerken birden söndürdüm ve paketimi çöpe attım. 15 gün oldu içmeyeli ve çok mutluyum 🙂 çok nadir canım istiyor onda da oyalanacak şeyler yapıp unutuyorum 🙂 umarım sizde başarırsınız çünkü içinizde atan bir kalp var ve o kalbi ne olursa olsun zehirliyorsunuz..

Esra-dmr

iremgas canım devamlı düşünmemeye çalış. Düşündükçe can çekiyo kıymetli bişey gibi oluyo. En düşük nikotinli sigarayı al içemiyorsun onu zaten. Ben öyle azalttım sonra da şükür tiksindim attım elimden. Geçenlerde çoook canım istedi bi duman alıyım dedim kaçacak yer aradım düşün. İnşallah sen de tiksinir hemen atarsın elinden 🙏🏻

birprensesvebirprensannesi

Karnında minicik bir beden var. Sigara bağımlısı olan biri olarak yazıyorum. İlk kızımda bende 1 2 bişey olmaz dedim ama 32. Haftamda kaybettim meleğimi. Evet sigaradan değildi sebebi ama hep kendimi suçladım zehir yolladım ben ona diye. Evlat acısı çok başka Rabbim yaşatmasın. Bu dünyanın kabir azabı gibi bişey. Nefsine hakim olman lazim çok zor sigara bağımlılığı biliyorum. Ama evladının sağlığından önemli hiçbir şey yok! Basarabilirsin. İcmeyecegim de ve bırak 💪

Aleyntokyo

ayse_dmr canım allen carın sigara bırakmanı. Kolay yolu kitabını edinin gerçekten işe yarıyor 👌🏻

Arzuakkaya

Ayse2011 bende oyleyim 30 haftalık şu an nikotini kendimce 1 mg düşürdüm yarım yarım atıyorum . Ne kadar icmicem dersem.kalkip yakıyorum

gkcy

var bırakamadım 14 haftam bitcek ama ben sigarayı bitiremedim 😬 1,5 paket içiyodum hamile olmadan önce ilk 8 haftaya kadar 10-12 tane içtim günde çok pişmanlık 😔 sonra 8. haftamdan sonra iyice azalttım şimdi günde 4 tane (bazı günler gene kaçıyo 5-6 tane arada.) ye kadar düşürdüm en son gittiğimde doktor test için sordu sigara içiyomusun diye günde 4-5 tane içiyorum dedim bişey dicek diye bekledim tamam normal dedi bişey demedi. ama tabi ben genede bu kadar azaltmayı başarmışken bırakmak istiyorum acil 😔

Nesse86

iremgas Birakamiorum diye birsey yok ki hanimlar ki benim gibi cok sigara icen biri biraktiysa eminim ki herkes birakir.Evladini düsünen birakir nefsinizi yenin.

Aleyntokyo

Nesse86 nasıl bıraktığınıda söylede biz bırakalım canım

KNilay

Ya ben bu “BENİM KADAR SİGARA İCEN BİRİ BİRAKTİYSA HERKES BİRAKİR ” lafını hic anlamiyorum arkadaslar herkes kendine gore cok veya az iciyor evet keske birakabilsek ama olmuyor azaltiyoruz en azindan deniyoruz berki oluyor berki olmuyor ama emin olun herkes icindeki o kucucuk atan kalbi , melegini , canını düşünüyor o yuzden boyle yorumlara pek gerek yok 😊

Ahsennurrrr

iremgas ne yazıkki birakamayanlardanim😩

sevvalakkah

Her aklına sigara geldiğinde elini karnına koy ve bebeğini hisset emin ol o zaman sigarayı bırakıcaksın hatta içilen yerde bile durmicaksın kafanda hep sigarayı bırakmalıyım çünkü ben anneyim kelimesi olsun emin ol anne olduktan sonra nelerden vazgeçiliyor bence sigara en basiti. Bende içiyordum öğrendiğim dakikada bıraktım o gündür bugundür içmiyorum eşimede yanımda içirtmiyorum çünkü şuan sigaradan daha önemli bir sebebimiz Bebeklerimiz var 🤲🏽👼

ayse_dmr

Aleyntokyo çok teşekkür ederim 😊

eminegmssy-18

Bende sigara içiyordum ama mide bulantısı başlayınca bitirdim. Daha da içmem büyük ihtimalle oğlumda da öyle olmuştu. Mide bulantısı başlayınca bırakmıştım. Ama midem bulanmadan önce kendimi hiç sıkmadan azaltmıştım. Mesela sabah kahvaltıdan sonra bi tane içiyordum öğlen 1 tane akşam bi tane gece yatmadan önce bi tane. Aklıma gelicek olursa kendimi evdeki işlere veriyordum oğlumla ilgileniyordum. Böyle geçiştiriyordum. Kendinizi strese sokmayın

Tazeanne0

Yazılanları okudum ki ne kadar fedakar anneleriz biz 😊 sigara kullanmıyorum ama hepinizi destekliyorum bebeği için bırakanları hepiniz çok iyi annelersiniz 💜 kalbimi buraya bırakıyorum

Senay0607

Şuan tam 29+2 günlük hamileyim en başından beri bırakamamıştım sigarayı çok zor bir dönemdi psikolojik olarak bırakmayı istedikçe daha çok içtim vicdan azabı çeke çeke hemde ama en son doktor kontrolümde daha yaşımın çok genç olmasına ve gebelik şekeri olmamasına rağmen plesanta da kireçlenme başlamıştı hemde bu kadar erken dönemde bariz belliydi doktor ultrasonda gösterdi ve biz bunu genelde sigara içen annelerde görürüz bu tehlikeli dedi değil içmek yanında birisi içse birkez dumanını solusan bile buna yol açabilir plesantan bu kadar erken kireçlenirse erken doğum riskin söz konusu olucak dedi ve o an bitti benim için herşey kafam da bir anda bitti tamam dedim artık bu kötülüğü evladıma yapmayacağım şimdiye kadar nasıl oldu da irademe sahip çıkamadım diye o kadar pişmanlık ve vicdan azabı çekiyorum ki çok şükür artık sigarayı bıraktım ama pişmanlığı başladı o yüzden içenleri asla yargılamıyorum çünkü bende böyleydim ama size sadece örnek olması için benim gibi bir durum yaşayınca insan gerçekten mahvoluyor bu gerçek bir durum ve okuduğunuzda kafanızda bitirin her istediğiniz de bebeğinizin hayatını bir kez daha tehlikeye soktuğunuzu düşenerek birden bırakmayı deneyin çünkü asla azaltarak olmuyor ben en büyük örneğim bu konuda… Umarım sizlere biraz da olsa bu yazı ile yardımcı olabilirim çünkü sonrası daha da kötü olacaktır…

NAZ2333

iremgas canm birak bebişe zarar bende iciyodum ama hamile oldugumu bilmeden tiksindim ve hala kokusuna tahammulum yok kizimda da tiksinmistim ama ara ara kacamak yapiyodum bunda gormek dahi istemiyorm

Tgbdmrc

iremgas ben de ilk hamileligimde cok zorlandim. Doktordan hemen kesme dedi zaten psikolojin daha onemli dedi. Gunde 5-6 ya dusurdum. Sonra 4-3-2 derken iki uc ayda ancak bıraktım. Arada yine tek tuk oyle.. sonra tamamen zaten artik istemiyorsunuz. İkinciye hamileyim rahatim ohh. Yani kendinize bi anda sınır koymayin.

Sonraki Sayfa »