Bende denedim zencefil bal pekmez ıhlamur limon karabiber keçiboynuzu kaynattım bi süreliğine rahatlatıyor sadece ama tamamen geçmiyor şu an bal polen propolis ve çörek otu yağı deniyorum özellikle çörek otu yağını yatmadan göğüsün üst bölgelerine sürüp sıcak havlu uyguluyorum geçe rahat geçiyor en azından