Yumurta, peynir, süt, balık et tavuk veya baklagiller, mutlaka bol yeşil salata veya brokoli bide meyve yemeye özen gösteriyorum. Daha çok karbonhidrattan uzak durup protein, kalsiyum, omega3, c vitamini, folikasit yönünden zengin gıdaları tüketmeye çalışıyorum. Canım çok şekerli tatlı şeyler isterse onları da yiyorum ama mümkün üolduğunca kendim evde yapmaya çalışıyorum.