Kevserrrr1 benim de ilk kontrole gittigimde hesaplarimdan daha kucuk cikmisti, sonraki hafta kalp atisini dinlemeye gittim, haftasina gore ilerideydi, iyi beslen canim en az 2.5 3 litre su, ilk 3 ay cok onemli zaten biliyorsun, ben ara ogunlerde hep meyve yedim zararli olan her seyi biraktim tamamen bebegime odakli besleniyorum. 2 3 kilo aldim sadece , o yuzden beslenmeye dikkat 🤗