Gebelikte Aclik sinir 95 toklukta sinir max 140 dir. Bunlarin ustunde olan arkadaslarim cok sıkı diyet ve egzersiz yapmalisiniz. Ben 5 haftadir seker takibindeyim artik tum detaylari ogrendim diyebilirim. Bu sinirlarin uzerinde istikrar saglamak insulun kullanimini gerektiriyor malesef. O yuzden diyete baslarsaniz egzersizle birlikte 10 gun icinde vucud uyum saglayacaktir. Ve hic kacamak olmamali. Ozellikle meyve de dahilm yuksek sekerde gunde bir tane meyve hakkiniz var bilginiz olsun. Glisemik indekslerine dikkat edin besinlerin.