Aselm25 normalde değerle açlık 90 altı, 1. Saat tokluk 140 altı 2. Saat tokluk 120 altı olmalı. Doktordan sanırım diyetisyene yönlendirecek kadar aşırı görmemiş. Ama tavsiyem şu olur yani bana diyetisyenin söylediği ama dediğim gibi benimkimyüksek çıktığı için belki bu kadar katıdır benimki. Kahvaltıda reçel yok bal yok tereyağı yok. Tam tahıllı ekmek değil( benimkini yükseltmişti. Çavdar karabuğday ya da alman ekmeği yiyebiliyprum. Ara öğün yapıyorum mutlaka çorba içersem ekmek yasak. Çorba yoksa 1 dilim ekmek. Makarna pirinç ünlü mamüller hep yasak. Zor oluyor ama insan bir noktadan sonra ekmek yememeye alışıyor.