Ya kızlar geçen günde post açmıştım ama kafan hala karışık şeker yükleme sonucumun 90 91 olması gerekirken 103 olduğunu söyledi doktorum beyaz ekmek makarna pirinç şeker vs yiyecekleri yasakladı ama benim kafam çok karıştı bir diyetisyen desteği almalımıyım yoksa bu yiyecekleri yemeden normal yeme şeklime devam mı etmeliyim yada klasik bir diyet listesi oluşturup diyet mi yapmalıyım öylede nasıl doyacağım akıl verin bana ne olur bebeğime benim yüzümden bişey olsun istemiyorum😞