Kubraomerrr kuzum gebelik şekeri çıktı diyete başladım ben.
Kahvaltı: yumurta peynir maydonoz biber zeytin 2 dilim ekmem( çavdar karabuğday ya da alman ekmeği nornalde bana 2 dilim dedi ama ben 1 dilim yiyorum)
Öğlen normal yemek zeytinyağlı fırın yemekleri porsiyon küçük pilav ( siyez bulguru) ekmek yok çorbam varsa yine ekmek yok mutlaka 1 kase yoğurt
Akşam yemeği yanında mutlaka salata içine 1 çay kaşığı zeytinyağı nar ekşisi yasak limon koyuyorum. Yani böyle kuzum. Çorba varsa ekmek yok pilav varsa ekmek yok. Öyle yani