@Burcuclk yanlış bi bilgi vermiş olmayayım benim de ilk gebeliğim🙈ben zayıftım yani kendime göre tabi ki 😬55 kilo ile hamile kaldım ve sanırım vücuduma ağır geldi bebeğimin ağırlığı bebek büyüdükçe vücudun ağırlığı değişiyor eşime ara ara söylüyorum masaj çok iyi geliyo yastıkla falan destekliyorum sıcak duş çok iyi geliyo yani bana etkileri böyle 😇benim de ilk zamanlarda başladı bel ve sırt ağrım ve hala daha devam ediyo 37.haftadayım 🙏🏻Bir de doktoruna danış istersen belki ağrı kesici krem falan verir 😇