ecemsuu sabahları omlet ya da haşlanmış yumurta ile kahvaltı, baya standart bir kahvaltı hatta. Ara öğün meyve (armut/kivi/ erik) muz çok sevmediğim için smoothie yapıyorum. Yarım muzu badem sütüyle karıştırıp içiyorum yine ara öğün olarak. Normal süt hiç içemiyorum, o sebeple badem sütü içiyorum. Akşam da et/köfte/balık/tavuk bunları dönüşümlü yiyorum yanında yoğurt/salata, sebze kavurması falan. Öğlen iş yerinde de ne yemek varsa az az yiyorum genelde sebze/bakliyat. Ve çikolata çok yiyorum maalesef 😞 bir de petibör bisküviye taktım onu yiyorum 😂 ekstra da kuru yemiş, ceviz.