sukran97 ikiz oldukları için durum farklı mıdır bilmiyorum ama endişe etmeyin yani benim yaşadığım durum çok sık rastlanan bir şey değil. Belki sizinki normaldir, ama tedbirli olmakta fayda var. Yukarıda da yazmıştım, doktorum ve ebemin bazı tavsiyeleri oldu. İlaçlarla birlikte ben çok faydasını gördüm. Öncelikle mutlaka günlük su olarak 3 litreyi geçin. Zaten hastaneye yatırdıkları zaman verdikleri serum da günde üç tane 1 litrelik serumlar. Bunun dışında çok fazla yürüyüp hareket etmeyin, solunuza yatın. Sıcak suyla duş almayın ben soğuğa yakın ılık suyla yıkanıyorum. Yattığınız oda çok sıcak olmasın. Sıcak kasılmaları tetikliyor çünkü. Karnınızı okşamayın ellemeyin. Hele hele sertleştiği zaman sakın bastırıp ovalamayın, bunlar da suni sancı etkisi yapıyormuş. Karnınızdan güç almanızı gerektirecek şeyler yapmayın. Ağır kaldırmak, belden yere eğilmek gibi. Bunlar zaten hamilelerin normalde de dikkat etmesi gereken şeyler, bunlara dikkat ettiğinizde azalır inşallah.