nurdane3504 İncir kürünü denemeye kalkıştım ama gerçekten midemi bulandırdı yiyemedim bir daha. Ben şu an son bir haftadır kuru incir, badem, ceviz ve fındık rondodan geçirip süt ve bal katıp günde 2 defa hem kendim yiyorum hem de eşime veriyorum. Düzenli olarak yemeyi düşünüyoruz ama acaba faydası olur mu bununda? Folik asitede hemen yarın başlayacağım.