Buuuuss tamamen kontrol etmekle alakalı. Benim hic midem bulanmadı herkes gibi yiyip içemeyen kusan kilo veren biri degilim. İlk günden beri iştahım cok iyi. Buna ragmen bu haftaya kadar 2 kg bile tam almamstım. Su 3 gündür bende de kırılmalar var hemen hemen toplam 3 kg aldım bugüne kadar diyebilirim. Hatta 2,7 kg aldım diyelim😁 24.haftadayım. Acıkınca neyi nasıl bir miktarda yediginiz önemli hele bu bendeki iştahla aşerdiigim kadar yesem çatlarım galiba .simdi canım istiyor diye pirinc pilavına yapmak istediklerimi anlatsam sadece düşünmek yarım kilo aldırma garantili 😁 ama ben ballı yogurt yedim🥺