adm fena durumlar. Hiç istediğim gibi değil. Önce kilo verdim sonra 1 kilo aldım 5. Ayın kontrolünde tam 7 kilo birden aldığımı öğrendim. Patır kütür alıyorum artık son 2,5 ayım bakalım hayırlısı. He öyle bişey yediğimde yok en çok peynir ve yoğurt yiyorum anlamadım gitti. Olsun yinede mutluyum🤣