BeyzaGnaydn ben 33.haftamdayim,sabahlari 5-6 gibi sut iciyorum,kahvaltida mutlaka yumurta peynir ve zeytin tuketiyorum,elimden geldigince hergun 1muz yiyorum bazen aksam uzeride 1yesil elma,gunluk 3ceviz ve 6ad badem tuketmeye calisiyorum, ve mutlaka hergun aksam ogunumde etli yani protein olan yemekler tuketiyorum(bu beni zorluyor bazen🤦♀️ Zorla yapildigi icin canim et cekmiyor) ,yogurtu cok tuketiyorum cunku cok seviyorum ve benim hic kramplarim olmadi sanirim buyuzden,gece aksam yemeginden sonra bisey tuketmiyorum hem canim istemiyor hem mide yanmasi yapiyor, ayrica canim tatli istediginde 1hurma yiyorum, buarda 29.haftadan sonra istah azaliyor sanirim ayda 1kilo filan aliyosunuz,bebek baski yapiyor mideye oda etkiliyor,biraz uzun oldu sanirim😁