Gozd12 cok riskli bir hamileliginiz yoksa, midenizi bulandirmiyor, sizi icim sonrasi rahatsiz etmiyorsa kahve 1 kez( ben daha cok laktozsuz sutle latte tercih ettim, Turk kahvesi haftada 2 kez gibi ictim cunku kafein orani daha yuksek ve dusuk ml. de cok yogun kahve var diye) cay olarak da bitki cayina neredeyse hic girmedim, doktorum da diyetisyenim de onermedi, siyah cayi da ise gittigim gunlerde max. 2 bardak ictim, o da haftada 2-3 gun oluyor. Herkesin kahve ictigi ortamlarda hakkim dokduysa soda ictim bazen smoothie ictim evde hep su ictim oyle oyle alistim.