Gynoferrosanol demir ilacı ,magnezyum ayrı oluyor , tok karnına demiş ama yemekte yoğurt ,süt yani kalsiyum içeren bi şey yediyseniz 2 saat sonra ilacı içmeniz gerekir ,kalsiyum demir emilimini engeller , ben 2 kez kullanıyorum sabah peynir yediğim için 2 saat sonra ilacı içiyorum bulantı olmasın derseniz biraz ekmek yiyip ilacı içebilirsiniz Tok karnına derken o kastediliyor yani yemek yiyip hemen için anlamında değil,ilacı içtikten sonra yine 2 saat kalsiyum içeren bir şey yemiyorum alarmla yaşıyorum resmen ,bir de büyük tuvaletinizin rengi değişir siyaha döner korkmayın ilac bağırsaktan emildiği için Normal ilacı bırakınca normale dönüyor .