Bircan68 phdmom tuzla aram yok pek ama makarna ekmek çok tüketiyorum 38. Haftadayim ama 6. Ayımdan beri şişim ayaklarima basınca içine gömülüyor
phdmom Bircan68 işte karbonhidrattan oluyordur dediğimi bir kaç gün deneyin indiklerini göreceksiniz benim de öyleydi
Baharhnm Bircan68 Bol bol su için. Uzandığınızda ara ara ayaklarınızı biraz yüksekte tutun. Şişmeyi önlüyor
Bircan68 Baharhnm çalışıyorum bide pek mümkün olmuyor tek çarem doğurmak ve bı an önce ayaklarımın eski haline dönmesi