Nefesimolsun Amin canım cümlemizin inşallah🤲🏻kızım oldu benim👼ama hiç öyle birşey duymadım🤷🏻♀️açılma olması için yürü,merdiven in çık,duş al,squat yap dedim açılmaya çok etkisi var ve özellikle meryem ana eli otu ve hurma👍hepsini denedim ama en iyi gelen duş ve yürüyüş oldu