Mamyy benimde tam bilgim yok ama bir kac kisi burda yazmisti gun icerisinde biraz tarcin tuketin sekeri dengeler diye. Internetten baktigimda da bazi siteler faydali bazi siteler dikkatli kullanin diyor. Bende en fazla yarim cay kasigi kullandim patates yedigim bir gun sekerim cikmasin diye. Emin degilim bende acikcasi o yuzden aslinda kullanmasak daha iyi riske atilmaya degmez