Kızlar 27. haftada gitmiştim 1 kiloydu kızım burda okuduklarima kıyasla zayıf gibi gelmişti sonra burdaki tavsiyelere uyarak sabah aç karnına 1 avuç kan üzümü 2 tane ceviz yedim her gün yumurta kaşar kahvaltı mutlaka yedim.sonra gün içinde elma armut mandalina vs. Mutlaka yedim.gece yatmadan bir avuç çiğ badem fındık muz ve bir bardak süt içtim.kilosu 31+6 da 2.180 gram olmuş doktorum çok iyi dedi.yani düşük kilosu olan annislere bilgi olsun diye yazdım yoksa tabiki kilo önemli değil önemli olan sağlıklı bir şekilde kucağımıza almak 🤲🤲🤲