Mel-in7dain rahat olmaya çalış inan rahatlık çok etkiliyor onu anladım. 2 hafta önce daha kalıyordum kendimi 37 falan ölçmüştü bu 2 hafta hiç strese girmemeye çalıştım çok rahat davrandım 43e çıkmış bugün doktorum da diyor rahatlık önemli irem. Benim de işim yoğun üretim müdürüyüm gerçi bu hafta evden çalıştım ama ilk defa evden çalıştım 4 haftadır sabah 8 akşam 8 çalıştım. Dikkat etmeye çalışırsın eğilme yürümeye gerisi hallolur. Yine de tabi için rahat etmiyorsa 1 hafta daha rapor iste😊