[silindi] activa yoğurt yiyebilirsin aç karnına incir uyutması veya k.incir 2bardak sıcak, kayısı hoşafı, duosvit şurup vs. Ben hepsini yaptım olmadı ilaçlardan dolayı onları bırakınca çıkmaya başladım ara ara zorlanıyorum tabi yine ıkındıgın için sızlama normal (benim çözüm laman oldu BT.Enema kullandım çıkamayınca sancım arttı doktorum da demişti)