Mervee-mirann doğum sıcağı seven bir eylem kendini sıcak tutmaya çalış ayaklarını vs de tabi ☺️ bir de her gün adaçayı içebilirsin artık doğumunu başlatmak istiyorsan squat ve her gün yürüyüş de iyi gelir. Bunları eğitimden öğrenmiştim. Sıcak duşa girmek özellikle bele doğru sıcak su tutmak duşta. Bebeğinle konuşmak onu dört gözle beklediğini vs söylemek de etki ediyormuş. Bir de bir ebenin verdiği bir çay tarifi vardı. Tarçın, hurma, ananas da doğumu başlatan yiyecekler arasında ☺️ inşallah doğumun kendiliğindn başlar 💕💕