Ummudogan yumurta çiğ değil tam pişmiş olmalı sucuk salam sosis gibi işlenmiş gıdalar yasak ilk üç ay ciğer yasak çok yüksek a vitamini içerdiği için mayonez yasak fastfood normal de önermiyorlar ama canın çekerse ye cips yasak olabildiğince sağlıklı beslenmelisin yani ama tam pişmemiş hiç bir şeyi yeme tosoplazma veya başka bir bakteri kapabilirsin Allah korusun havuç amnion suyunu artırır muz potasyum sade soda da magnezyum için iyi elinde kesik varsa çiğ ete kıymaya dokunma yine virüs kapabilirsin aklıma gelen şimdilik bunlar