Şimdi kilosu haftasına göre önde giden bir anne adayı olarak öneri de bulunayım ki 35+2 haftadayız bir haftada 270 gram aldı oğlum 🧿 omega 3 ilacını günde 2 defa için bence kilo alımında çok etkili, kan ilaçlarınızı vitamin ilaçlarınızı mutlaka kullanın. Sabahları peynir, kaşar peyniri, yumurta yeşillik mutlaka yiyin, ayrıca gün içerisinde muz, incir, hurma, elma yiyin mutlaka kilo alır diye düşünüyorum. Biz 35+2 haftamızda 2.856 gramdayız. Ben hergün incir, hurma, elma ve dişer saydıklarımı yiyip günlük 40 dk yürüyüş yapmaya çalışıyorum. Ama vitamin ilaçlarının da faydasının olduğunu düşünüyorum.bu hafta ki boyumuz da 49 cm olmuş,Tabi boyda genetik faktörlerde etkili olabilir, ben 170 boyundayım eşim 178 boyunda.