Minikkurbagam Spinal anestezi de ameliyat sırasında ve ameliyattan sonra bi kaç saat ayağa kalkana kadar başınızı sağa sola çok oynatmayın. Yanınızda sade nescafe götürün. Ameliyat sonrası yeme içme izni geldikten sonra bol su + kafein tükettiriyorlar narkozu hızlı attırmak için.
İlk ayağa kalkışta sağa sola aşağıya asla bakmayın, direk dümdüz karşıya bakın bebeğinize zihnen odaklanın ve ayakları normal yürüme gibi kaldırmadan hafif sürüyerek yürüme yapın. Bir de sezaryen sonrası kullanılabilen medikal korseler var.Ayağa kalkmadan önce o takıldı cırtlı, ayağa kalınca organlar aşağı hareket ettiğinden bi hoş olmasın diye.Önceki doğumlarım normaldi onlarda da kullandım.Rahat oluyor.
Bana bunları söylemişlerdi, uygulayınca baş ağrım vs olmadı.