Nisa46 ne yaparsanız yapın Allah’ın dediği olur 😊 nasibinde dünyaya gelmek varsa , yiyeceği ekmek varsa sapasağlam doğar inşallah🙂 tabiki tedbir de almak lazım . Ağır kaldırmayın daha yeni olduğu için ilk trimester dikkat gerektiriyor , kollarınızı yukarıya kaldırmayın çok uzanmayın