Papatya3 canim bende 28 haftaligim 53 ile hamile kaldim suan 64 falanim. Yani 10-11 kilo aldim simdiden. Bende gebelik şekeri yok ve iştahim baya açık. Ekmek yemeden duramiyorum. Sabah kahvaltida
Haşlanmış yumurta
Salatalik,domates,biber
Beyaz peynir, kaşar peynir
Siyah ve yesil zeytin
4 5 dilim cavdar ekmek(normal ekmek boyutunda olan yuvarlak olandan degil)
Öğlen yemek yiyorum yine 2 3 dilim ekmek maalesef 😑
Arada meyve yiyorum, aksamda yine yemek ve tabiki ekmek 😂. Gunluk 2 lt yakin su icmeye çalışıyorum. Ama bende kilo alimi durmuyor bakalim doguma kadar 75 falan olurum diyorum :(