Süt içemiyorum napabilirim?

Fatmanur_ergin

Süte karşı küçüklüğümden beri bi tepkim var kokusuna dahi katlanamıyorum ama şuanda hamileyim içmem gerek napabilirim nasıl tüketebilirim bi fikri olan varmı acaba??🤔

Suveydaa

Fatmanur_ergin yoğurt, peynir, kaşar, kefir vs sütten yapılan seyleri tüketebilirsiniz. Yada sütlaç tarzı tatlılar yiyebilirsiniz. bu arada kaşar peyniri bebeğe gerçekten güzel kilo aldırıyor 😊

Ncan28

Fatmanur_ergin bir bardak sütün içine 1 cay kasıgı ucu nescafe atıyorum soguk yada sıcak tüketiyorum hem tadını hemde kokusunu bastırıyor doktorum o sekılde onerdı deneyebılırsın😉

Pcoslubiranne

Fatmanur_ergin zaten süt içmenize gerek yok peynir ve yoğurt yiyorsanız yeterli.Özellikle.de yoğurt.

asiltosumm35

Fatmanur_ergin canim bende sutu içemiyorum yani oyle soguk sicak balli bir sekilde iciyorlar ama bende malesef kokusu beni bitiriyor tadida 🤦🏻‍♀️
ama bu huyumdan dolayi sutlu tatli veya yiyecekler yapıyorum sabh krep tatli firin sutlac gibi. Birde yapabilirmisin bilmiyorum ama nesquik varya top top ben onlara da sutu bekleyip iyice cikolatasini verince yiyorum o zamanda kokmuyor

Dolunay55

Sütün içindeki kalsiyum tahinde de var belki yerini tutmaz ama karşılayabilir kefir alıp içebilirsiniz veya ayran

Fatmanur_ergin

Dolunay55 tahini deneyebilirim teşekkürler.🙂

Fatmanur_ergin

Suveydaa o zaman bol bol kaşar peyniri yicemm😋❤

Fatmanur_ergin

Ncan28 denicem inşaalalh içebilirim teşekkür ederim ❤

yasen1

Büz küplerine sütlü kahve yapiyorum
Onlarla birlikte idiyorum 😊

Fatmanur_ergin

yasen1 deneyebilirim aslında teşekkkürler🙂

Belkisbelo

asiltosumm35 süt icersin diye tukettiginiz şeyler hic saglikli degil. Ozellikle gevelikte uzak durmalisiniz. Genel olarak da zaten yoğurt sütten daha saglikli. Günde iki kase yogurt yerseniz gerekli kalsiyumu da probiyotigi de almis olursunuz. Ben sütü sevdigim halde bilerek içmiyorum. Yogurt yiyorum. Doktorum da oyle tavsiye etti.

Hope8

Fatmanur_ergin bende senin gibiyim ama laktozsuz süt içebiliyorum kokusu yok ve rahat içiliyo deneye bilirsin ben fondip yapıyorum tek nefeste ☺️

Zynp01

Fatmanur_ergin doktorum süt ürünletinden birini sevmiyorsan diğeriyle takviye yapman lazım dedi süt sevmiyorsanız yoğurt, ayran, peynir yiyin

Belkisbelo

Zaten süt yerine düzenli günlük iki kase yoğurt tuketmeniz daha saglikli. Benim doktorum direkt yohurt tavsiye etti. Biraz internetten de arastirirsaniz aslinda normal sütün o kadar da sağlıklı olmadigini görürsünüz. En d
ogrusu bol bol yoğurt. Peynir de iyi ama onlarin da tuz orani yüksek. Tereyagi desen adi üstünde yağ:) ama tabi ki onlardan da belli miktarda tüketmek lazim.

Boncukbeyinannesi

Fatmanur_ergin sütle ilgili son zamanlarda yapılan araştırmalar yararindan çok zararını gösteriyor. Süt yerine süt urunelri tuketin

asiltosumm35

Belkisbelo market sutleri evet dedigin gibi pek fayda saglamiyor. Ama organim taze sut tuketilmesi gerekiyor icmesem bile. Ama tuketmek icin careler uretiyorum bu benim yaptigim birsey. Herkes yapmak zorunda degil

yagizefeninannesi

Fatmanur_ergin kuzum sütten alamadığın kalsiyumu onun ürünlerinden almaya çalışmalısın, yoğurt,ayran,peynir,kaşar peyniri, sütünde son aylarda gazı ve mide rahatlattığını duymuştum ama içebilsen daha iyi olur tabi da diyene bak 😂 bende hamileliğimden beri ağzıma sürmedim, ama süt ürünlerini hergün muhakkak tüketiyorum,

Merveturksoy

Fatmanur_ergin bende de aynı skinti var di birtek metro marketin aro sütünü içebildim bitek o kokmuyor hatta yogurdunuda oneririmm

mucizemhu

Normalde hamilelikte kaç bardan süt içılir ben sadece akşamları içiyorum da yatmadan önce

y_tunc

Fatmanur_ergin bende sütü hiç sevmem midem almaz ama ince kıyılmıs lifalifle tüketıyorum bıraz lifalıf bıraz bal bırazda üstüne muz dograyıp sütü eklıyorum 3,5 dakka beklıyorum sonra yemesi keyıflı oluyor ayrıca güzelde süt yapıyormus

Sonraki Sayfa »