Yürüyüş.??

ipeksfr

Arkadaşlar haftada kaç gün ve ne kadar yürüyorsunuz. Dün 3 km kadar yürüdüm alt karnım kasıldı baya. Sizlerdede bu şekilde oluyormu. Sakıncası varmı yani. 28. Haftadaym

NaimeYilmaz

ipeksfr 30-40dk arada 1 mola ile tempolu yuruyus yaparsan agrılarn gıt gıde azalır . Hareketsızlkten oluor bazen o ağrılar . Ben sureklı aktıfım 30. Haftadayız doktorum rısklı bır durumun olmadıgı surece her hareketn faydalı oldugunu soyledı

ElifKarata

ipeksfr ben de Hergün olmasada 2 günde bir çıkıyorum eşimle canm ama çıktığım gibi karnım şişiyor davul gibi yürüyünce daha rahatsız oluyorum ☺😘😂☺

Zuhal2205

ipeksfr bende arada akşam eşimle çıkıyorum o da 15 dk sürüyo bizim evin parkına kadar yürüyüp dönüyoruz 😂

matruskaa

ipeksfr hamileliğin başından beri her akşam eşimle yarım saat yürüdük haftasonları daha fazla yürüdük su an 36.haftadayım baya zorluyor yürümek ama devam edebildiğim kadar etmeyi düşünüyorum bi süre devam edersen vucudun alışır agrı olmaz canım sadece hızlı ve kendini yorucak şekilde sürdürme yoruldukça dinlen

ipeksfr

NaimeYilmaz aslında bende hareketliyim çalışıyorum bide ama akşamki yürüyüşten sonra bebekte uyudumu naptıysa korkuttu beni baya kasıldı çünkü . Dediğin gibi molalar vererek devam edeyim bu akşam

ipeksfr

ElifKarata hımm demek olan bişeymiş . Aynen şişti kasıldı bi garip oldu dün😌

deletedmom43

Nerdeyse her gün çıkıyorum. 2-3 km en fazla. Sonra eve gelip uzanıyorum.

ipeksfr

deletedmom43 yürüyüşten sonra bebek hareketi nasıl peki cnm . Benimki pek hareket etmiyor sonra korkutuyor

deletedmom43

ipeksfr Daha biz pek miniğiz, hareket yok doğal olarak 🙂 7+5 😊

Fatmafatma

ipeksfr sen yoruldun icin oda yoruluyor oyuzden haret etmiyordur doktor bana ole dedi yorulursan o harekt etmez sende hisedemezsin dedi gercektende ole yorulunca cok harket etmiyor

Kaniasaf

ipeksfr yürüyüş yapınca bebek içerde beşik gibi sallanirmis oda hoşuna gidip uyumuş öyle duymustum

ipeksfr

deletedmom43 hıımm peki öyleyse cnm sağlıkla gelsinler miniklerimiz☺☺

Elanaz

deletedmom43 aynı gündeyiz😊 Keşke ben de yürüyebilsem ama doktorum sadece markete kadar gidebilirsin dedi. Maşallah bebeğine de sana da.

deletedmom43

ipeksfr Amin canım inşallah😊

Deletedmom15257

deletedmom43 kiz sen neden o kadar yürüyorsun ben dün dr söyledim çok yürüme bu haftada erken dedi bide sen cokkk yenisin daha

ipeksfr

Zuhal2205 😃😃 ya aslında yapmak lazım cnm kilo iyi gidiyordu benim 27. Haftadan sonra bi hızla artmaya başladı. Yürüyüşü sıklaştırdım o yüzden 😃

ipeksfr

matruskaa öyle yapim cnm. Peki yürüyüşten sonra bebek hareketi nasıl oluyor pek bi hareketsizleştide benimki dün

matruskaa

ipeksfr yürürken ilk başta hareketli oluyor sonra uyuyor sanırım eve gelip uzanıp bişeyler yediğimde hareketli oluyor endişelenme herhangi bi riskin yoksa yürümek hamilelik için olumlu bi durum

Eliffff

ipeksfr canım ben sahada olduğum için sürekli yürüyorum.sabahtan akşama kadar yaklaşık 10-12km yürüyorum.daha öncesinde de yaptığım iş olduğu için problem yaratmıyor.yoruldukça dinleniyorum tabi sürekli

deletedmom43

Deletedmom15257 Doktorum yorulmadıktan sonra sıkıntı yok dedi ama 🙂))

Deletedmom15257

deletedmom43 ama çok yürüme kız bekle bebiş tutunsun 😒sonra o kilo metreleri uzatt saat olarak messela ben 15+2 haftadayim sadece 30 dk dedi

deletedmom43

Deletedmom15257 Tamam azaltayım 🙂

Deletedmom15257

deletedmom43 azalt tabiki 🤗🤗🤗🤗sonra 20 lerde cok yurursun 😚😘

deletedmom43

Deletedmom15257 Tamam şekerim😘

Sonraki Sayfa »