Konumuz; Hamilelikte Beslenme! 🤰

HappyMom

Merhaba canımız annelerimiz, “Hamilelik Beslenme Rehberiniz” başlıklı yazımız yayında! 💃

🍎 KALSİYUM
🍎 PROTEİN
🍎 C VİTAMİNİ
🍎 LİFLİ GIDALAR
🍎 FOLİK ASİT
🍎 DEMİR
🍎 HAMİLELİKTE MUTLAKA TÜKETMENİZ GEREKENLER
🍎 HAMİLELİKTE UZAK DURMANIZ GEREKENLER

Bu besinlerin size faydası nedir? Nelerde bulunur? Tüketmeniz ve tüketmemeniz gereken besinler neler? Hepsi linkte! 💃
https://www.mutluanneleriz.com/2020/09/10/hamilelik-beslenme-rehberiniz/

Annelerimizib düzenli bir beslenme alışkanlığı var mı?
Özellikle neler tüketiyorsunuz? Uzak durduğunuz besinler neler?

Yazımızı okuduktan sonra konuşalımm! 😍

ecembugra53

HappyMom
hamur işi şekerden uzak duruyorum kesinlikle
kuru yemiş et ürünleri meyve sebze yiyorum genelde sabah kahvaltıma dikkat ediyorum 😊

Gllpkr

HappyMom benim canım her şeyi istiyo ya nasıl bi hamilelik bilmiyorum daha 9 hafta 5 günlüğüm çok şükür tabi yiyememekte olabilirdi ama sanırım benim dururum biraz fazla 🤦🏼‍♀️

Aynurka

HappyMom merhabalar ben hamile kaldigimdab doru yemek yiyemiyorun

minikcasper

HappyMom ton balığı hamilelikte zararlı değil mi ya?

Gizemtgy35

Malesef hiçbişey yiyemiyoruz beslenmek hayal yani

ozlem0643

Gizemtgy35 aynen

Ceren_demir34

Gizemtgy35 ayni durumdayim ☹

Nurgul61

Gizemtgy35 okadar dogrusoyluyosun ki ben bazen dusunuyodum acaba bundan sonra hep boyle mi olucak diye ama suan cok sukur yavas yavas acildim istahim yerine geldi yasadigimi hissediyorum 19 haftaligim nerdeyse tam 5 aylik yeni yeni kendime geldim kiz cocuklarinda daha cok mide bulantisi olur derlerdi cok inanamazdim bunyeden bunyeye degisiklik gosterir elbet etrafimda erkek bebege hamile kalipda mide sorunu yasayanlar da vardi ama benimki oyle boyle degil bulantiyi asmisti oksururken istifra edenlerdendim ama geciyo umitsizlige hic kapilma 🥰

Pinkly

Gizemtgy35 aynj durumdayım ve cok uzuluyorum. 7. Haftqdayim midem kaynıyor sanki. 2 dilim ekmegi zor yutuyorum. Doğru duzgun yemek yiyemiyorum aksama doğru daha da kotu oluyorum.

Beetl_16

İlk zamanlar çok dikkat ederdim avuç avuç badem fındık günlük muz süt haftada iki kere balık falan 5.aydan sonra bıraktım artık çok sıkıldım o düzene 😂 şimdi ne bulursam yiyorum 9 aylık olduk

Ayse_38

Vitaminlerim gayet güzel ama bazen çikolata cips canım istiyor zor tutuyorum kendimi reklamlardan çıkarıp yiyesim geliyor yiyen var mı acaba 🙄

tknmltm

Ayse_38 doğal el yapımı olanlar var bulursan ye 😀

DefneKaraibr

Ayse_38 bu reklamlar bizi mahvetii , cips yedim 17 haftamdayım 2 kez 😏

eda_gencer

Ayse_38 canin o kadar çok istiyorsa abartmamak şartıyla ye ben yedim genelde eşim yanindayken paketten iki üç tane cips alıyordum ama her akşam değil tabiyki.. haftada bir bile yemisimdir. Çikolataya bende dayanamıyorum haftada bir kaçamak yapiyorum…

Azizesoran

Ayse_38 valla ben yiyorum 🤭🙈

Ayse_38

DefneKaraibr arada bende yiyorum ama vicdanım rahat olmuyor sonrasında 😂

Hatceeem

Allah ne verdiyse yiyorum 😩

Seyma_24

Hatceeem bende öyleyim valla

Seyma_24

Canım ne isterse yiyorum valla Allah büyük 😊

kubra2608

Bende canım ne isterse yiyorum şükür bi sorunum yok 😊

nagsal-48

Bem de canım ne çekerse yiyorum babamız da sağ olsun yerine getiriyor zaten sigara kullanmiyorum normalde Cola gazlı içecek vs de içen biri değildim bu süreçte canım Cola da çekti ve içtim tabi her gün değil onun dışında süt yumurta özellikle kahvaltımda dikkat ederim her gün yemeye günlük ceviz kuruyemiş

nagsal-48

nagsal-48 tatlı en çok zaafım oldu bu süreçte normalde çok düşmezdim şimdi o Nutella yok mu o Nutella 😬 bi oturuşta yerim o dereceyim ama irademi kullanıyorum 😂😂😂 kararında yiyorum

BebegimleYeniHayat_34

nagsal-48 bende çok severdim çikolata ve tatlıları ama bu süreçte öyle bir tiksindim ki çevrem kahve ve çikolata canavarı derdi benim için kendime hayret ettim hep ekşi hep tuzlu şeyler şuan 12 haftalık oldu bu hislerde geçiyor gibi yavaştan 🥰

Helin_celik13

Gllpkr bende 9+5 im 😇

Htcnrmllslhgl

Gllpkr ben su bıle içemıyorum su kokuyor bana ıcınce kusuyorum çok şükür br şeyler yemek ıyı bence

Hatice1_

Ya bana da kaynanam sürekli işte balık köy yumurtası diyip durdu ama ben normalde bunları yiyen birisi değilimdir ilk başta dedim tamam ama çok sıkıldım sonra annemde ne bulursan ye kızım dedi gerçekten insanın kendi annesi gibisi yok çünkü evladını biliyor yani bazen canım hiç istemiyor yemek bazen çok yiyesim geliyor valla kızlar biraz önce hamburger yedim hiç pişman değilim çünkü herşeyden yemek sevdiğimiz şeylerden yemek bizi mutlu ediyor sizi mutlu eden şeylerden kararında ayda 1 yemenizi tavsiye ederim 🥰

Sonraki Sayfa »