Merhaba anne adayları sorularınızı yanıtlıyorum :)

Sinemuzan · 2020-09-05T11:03:33+00:00

Merhaba doğum koçu sinem ben :) Merak ettiklerinizi ve tecrübelerimi paylaşmak için sorularınızı bekliyorum. Sevgiler…

Sinemuzan

Hediye42 rahatlayın ve bunun da sürecin bir parçası olduğunu düşünün:) Muayene sırasında kendinizi rahatlatacak şeyler düşünebilirsiniz:)

SweetDream

Sinemuzan merhaba sinem hanım normal doğumda kesi olmaması için neler yapılmalı? Doğumu kolaylaştırmak için önerileriniz nelerdir?

Sinemuzan

SweetDream Normal doğumun kolay olması için 13. haftadan itibaren hekim onayı ile egzersizlere başlayabilirsiniz. Kesi çin ne yazıkki bunu yaparsanız asla olmaz diyebileceğim bir ön hazırlık yok tamamen doğumun seyrinde hekimin onayında olan bir durum.

Arwenn

Sinemuzan Merhaba. Ben dün akşam hamile olduğumu öğrendim. Normalde benim regl zamanım çok ağrılı geçer şimdide regl zamanım aslında gecikmem olunca kan testi yaptırdım. Sıkıntım şu benim çok fazla ağrım var kasıklarım patlayacak gibi ağrıyor. Sancı giriyor. Sizce bu normal mi? Yeni olduğu için doktora gidemedim henüz ultrasondan da bakılmadı.

Sinemuzan

Arwenn İlk haftalarda bu olabiliyor. ilk muayene için bir doktor randevusu almanızı öneririm. Dinlerek geçirebilirsiniz bu günlerinizi:) hayırlı olsun ve sağlıkla gelsin bebeğiniz:)

Sinemuzan

threestar Merhaba her şey yolunda ise yani doktorunuz bazı kısıtlamalar getirmediyse 13. haftadan sonra pilates ya da yoga deneyebilirsiniz. Eşiniz ile bir doğum öncesi eğitimine katılabilirsiniz. Ben çalıştığım gebeler ile mutlaka eğitimlerde baba adayını da davet ediyorum:)

Sinemuzan

Ezgisedat :) Karın aşağı inmesi evet doğumun yaklaştığını gösteren bir etken ama ne zaman olacağını bilemiyoruz:) Doktorunuz kontrolde buna bir zaman belirleyebilir ya da bekleme kararı da alabilir gebelik 37-42 hafta kadar normal kabul edilir. Siz kendinizi yormadan egzersizlere nefes egzersizlerine devam edebilirsiniz:)

Hilalyusuf

Sinemuzan merhaba 22+5 olduk 2 gün önce ayrıntılı ultrasona girdim bebeğimin boyu 30 kilosu 550 grm denildi suyu biraz fazlaymış 5 gün önden gidiyormuş gelişimi yani bu durum bebeğin biraz iri olduğunu gösteriyor ?

Sinemuzan

Hilalyusuf bu sürecin devamında belli olabilir. Doktorunuz her kontrolünüzde detaylı takibi sağlayacaktır. sağlıkla gelsin:)

Sinemuzan

Elifakoglan bunu test için mi soruyorsunuz doktorunuz sizi mutlaka yönlendirecektir.

Elifakoglan

Sinemuzan yok hayır zaten önümüzdeki hafta test olacağım ben kendim merak ettiğim için sormuştum

Deletedmom417

Sinemuzan merhaba🤗ben 35+1 haftalık hamileyim bi an önce doğum yapmak istiyorum 😅1- hurma spuat yürüşe ne zaman başlamayım ve bublara başladıktan tahmini ne zamana doğum olur. 2- Normal doğum olucak rabbim izin verirse ve ben aşırı korkuyorum sancıdan degilde alt tarafın kesisi dikişi vs den korkuyorum be yapmalıyım bunun için.

Ronyaseda

Deletedmom417 Canım bende çok araştırdım. 36 dan sonra adaçayı içmeye başlıycam, perine masajı kesi ve dikiş için çok iyi. Yanı olur elbet garantisi yok ama en azından iyi sonuç alan bir çok anne adayı var. Çörekotu yağı içme de iyi geliyormuş. Squat yapma. Son haftalarda çömelme hareketi, merdiven inme cikma ve yürüyüş 🤭

Sinemuzan

Deletedmom417 Merhaba:) aslında ben gebelerim ile 20. haftalarda çalışmalara başlıyorum. Bir doğum öncesi eğitim önerebilirim. Egzersizleri yapabilirsiniz doktorunuz özel bir kısıtlama getirmediyse yürüyüş merdiven çıkma yapabilirsiniz kendinizi de yormadan:) Ne zaman gelir kısmını yanıtlamak çok mümkün olmaz:) Kesi doğum anında gelişen bir durum bunu engellemek bazen elinizde olmaz sağlıkla bebeğinizi kucağınıza almanızı diliyorum:)

Aydabelinay

Sinemuzan teşekkkür ederim 🌺😍

Sinemuzan

Senanurrrr Hareketlerde azalma ya da hiç hareket algılamadığınızı hissediyorsanız mutlaka doktorunuza danışın. Her hareketsizlik kalp durması demek değildir. Uyuyor da olabilir bebeğiniz bu gibi endişelerinizi mutlaka doktorunuza bildirin .

Ariam

Sinemuzan Merhaba Sinem Hanım. 34.haftamdayım gebelik kolestazı ve gebelik şekeri çıktı bende önümüzdeki 2 hafta içinde doğumu gerçekleştirebiliriz dedi doktor, öncelikli olarak normal doğum denencek sizce suni sancı bebeğimi incitir mi yoksa kaygılanmama gerek yok mu ? Birde kendiliğinden açılmalarımın olması için yapabileceğim birşeyler var mıdır ?

Sinemuzan

Ariam Merhaba suni sancı bebeğe bir zarar vermez zaten hekiminizin kontrolünde uygulancaktır. Eğer riskli bir durumunuz yoksa doktorunuzdan onay aldıktan sonra yürüyüş yapabilirsiniz. Çömelme yapabilirsiniz gün içerisinde ara ara kendinizi yormadan. Kaygılanmanız bu süreçte çok normal sakin kalıp bebeğinize odaklanın derin derin nefesler ile burundan alıp ağızdan vererek kendinizi kontrol etmeyi kolaylaştırabilirsiniz:)

Sinemuzan

HKader3423 Bazı anne adaylarında iç karın geniş olduğundan çok çıkmayabiliyor bebeğiniz sağlıklıysa buna çok takılmayın lütfen:)

Sinemuzan

Fatovebebegi evet epidural normal doğumda da kullanılabiliyor.

Sinemuzan

Kubos_36 bir zararı olmaz sağ veya sola yatabilirsiniz. Bebeğiniz kesesinin içinde keyiflidir ezmeniz söz konusu olmaz içiniz rahat olsun:)

Sydsd

Merhaba hocam. Pelvik masajını öneriyor musınuz? Sarkma yapıyor sonradan diye önermeyen doktorlar da var? Öneriyorsanız kaçıncı haftada başlanmalı?

Sinemuzan

Sydsd pelvik masajı doktorunuz onay veriyor ise olabilir ama buna karar veren mutlaka doktorunuz olmalı onlar daha detaylı kontrol sağladıklarından saygı duymak gerekir.

Sinemuzan

mutlu_anne1 riskli bir durumunuz yoksa doktorunuza da danıştıktan sonra merdiven inip çıkma yavaş yavaş çömelme yapabilirsiniz. Pelvis bölgenizi gevşetecek minik hareketler yapılabilir.

Sinemuzan

senakhrmn merhaba evet gebeliğin henüz ilk zamanlarındasınız:) Bu konuyu doktorunuza sorabilirsiniz bebeğiniz ve sizin sağlığınız açısından bir sorun görünmez ise yapabilirsiniz:)

3506

Sinemuzan Merhaba, ebe veya hemşire misiniz? Doğum koçluğunu ilk defa duydum, ileride yapmak isteyeceğim kutsal bir mesleki alan ♥️ Böyle bir meslek edinmek için ne gibi eğitimler almalıyız, siz nasıl bir yol izlediniz..? Paylaşırsanız sevinirim☺️🧿🤲🏻🌷

Sinemuzan

3506 merhaba 7 yıl önce anne olunca bu konuda eğitim almak istedim ve faydalı olduğunu da düşünüyorum. Annelerin en özel anlarında yanlarında olmak çok güzel üniversitelerin eğitim programlarından yararlanabilirsiniz sevgiler:)

Sinemuzan

Hazalperi 13. haftadan itibaren hamile yogası , pilates ve nefes egzersizleri yapılabilir. Fakat dikişsiz doğum garantisi vermek hekim için de imkansızdır. Bebeğin geliş şekli doğumun o anki durumu bu kararı vermesinde hekimi yönlendirir.

Sinemuzan

Bgs Bu konuyu doktorunuza danışabilirsiniz buradan bilgi verebileceğim bir konu ne yazıkki değil

Bgs

Sinemuzan teşekkürler

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »