Oknsm Öncelikle bu korkudan ve stresten uzak durun. Bunun ilk kuralı bu. Stres oldukça süt olmuyor. Bu stresten dolayı 1 aya zor geldi sütüm. Bol bol su için. Doğumdan sonra da ; Rezene, anason, ısırgan, kimyon, muskat karışımı çay yapıp için. Hazır çaylarda Çok şeker olduğu için ben Kendim bu şekilde hazırlayıp demledim ve çok faydası oldu. Malt içeceklerin çok faydasını gördüm. Bulgur, et yemekleri çok süt yapıyor. Bir de bol yeşillikli salatalar, dereotu özellikle. Sağlıkla gelsin bebişiniz 🥰