ggzmkrcc Tam tersi canım. Ben en bastan beri 3 lt su iciyorum enfeksiyonumda oldugu icin. Su tabiki cok faydalı. Ödem yapmaması icinde faydası var. Tuz kullanımıyla alakalı diyolar ama cok tuzda kullanmıyorum. Bence agırlastıkca hareketlerimiz kısıtlanıyo vücudumuz sekil degistiriyo ister istemez böyle seyler oluyo el ayak sismesi gibi. Normal geliyo bana yani