Ben 5. Aydan sonra her gün düzenli yürüdüm. Doğumu kolaylaştırma işi yapısaldır belki bir şey demiyorum ama psikolojik fizyolojik açıdan çooook iyi geldi. Son 27 doğuma etkisi olacağını düşünüyorum doktorum da her gün yürü çömel merdiven çık(yapamadığım bir bu!😬) ve hurma ye diyerek doğum öncesi hazırlık yapmama istedi.😊Ve inşallah da etkili olur.🎈