Merhaba kızlar, hamile kaldığımdan beri kabızlık sorunu yaşıyorum. Çok nadir tuvalete çıkabiliyorum. Acaba önerileriniz nedir? Tecrübeliler tecrübesini paylaşabilir mi? Her sabah 1 Kaysı 1 incir ve ılık su içiyorum aç karnına ama tık yok günlerce 😭

    Suyumbikehka canm kullandığın ilaçlarla ilgili olabilir kan ve demir ilaçları yapıyor

    fındık tüket ve süt ürünleri

    Suyumbikehka aynısı bende de var başlarda midem bulanıyı acaba az yediğim için mi diyorum nerdeyse haftada bir tuvalete çıkıyorum o da çok az😓 doktoruma gittiğimde sorucam şuan tek folik asit içiyorum

    Suyumbikehka bende de son 2 aydır vardı, 3-4 gündür her sabah aç karna önce bir kuru incir yiyorum bir bardak su içip sonra kahvaltımı hazırlıyorum. Günde bol bol su içmeye özen gösteriyorum, hareket ediyorum allaha şükür kuru incirden beri kabızlık çekmiyorum😊🧿

    Suyumbikehka semiz otu canım yoğurtla ye içine biraz pul biber koy hem çok lezzetli hem çok sağlıklı hemşerim kabızlığa çok iyi çözüm

    Kayısıyı yatmadan da ye ve üstüne bol su iç sabahda aç karnına süt iç ben hiç kabızlık yaşamadım hep böyle ilerledim

    Suyumbikehka merhaba her gün 3-4 tane kuru eriği geceden büyük bi bardak suyla sabaha kadar bekletiyorum. Sabah kalkınca hem eriği yiyorum hem de suyunu içiyorum. Gerçekten inanımaz faydasını görüyorum sizde deneyin geçmiş olsun.

    Suyumbikehka ben çareyi inanmazsın ama şeftali kabuğunda buldum şeftalinin kabuğunu soyup aç karnına yiyorum çok iyi geliyo birde aç karnına üzüm bende çok çektim ama şuan rahatım şükür söylemesi ayıptır bazı günler 3 defa bile çıkdığım oluyp