Tugce28 kesinlikle dene. Birde çerez ye içinde Antep fıstığı, fındık, ceviz , badem, kaju olsun. Sebze ağırlıklı beslen. Ayran süt yoğurt yeşillik bol tüket. Ayağını her değerlendirme sonrası yerinden kalmadan en az 30 dk havaya kaldır. Ben 2 saat öyle uyuyakalmıştım 😂😂🙈