Kahvaltıda Tüketmeniz Gerekenler!🍳

HappyMom · 2020-08-16T16:10:03+00:00

Merhaba canımız annelerimiz🥰 Bugünkü ‘Hamilelik Döneminde Kahvaltının Önemi ve Tüketmeniz Gerekenler!’ başlıklı blog yazımızı okudunuz mu? Eğer hala okuma...

livasmomm

Betegebet kendini suçlama hicbir zaman. ne durumda hicbirseyi olmayan mutfağına erzak alamayan ama 3-5 sağlıklı doguranlar var giruyoruz tv de çevrede nasip allah ne yazdiysa o olur

efendimannem

Kahvaltıyı çok sevmeme rağmen tiksinmekten hiç bişi yiyemiyorum. Yemek fikri bile tiksindiriyor beni. Önerileriniz var mı?Kendimi nasıl zorlarım nasıl motive olurum bilmiyorum

Elfynsmr

efendimannem 3,5 ay doğru düzgün bişey süremedim ağzıma en sevdiğim peyniri bile yiyemedim meyve ve meyve suyuyla beslendim arada nadir iyi günümde olursam kaşarlı tost mide bulantımı bastırıyordu ama tavsiye ederim

threestar

efendimannem ben de öyleyim o yüzden önce midemi biraz doldurmaya bakıyorum, midem boş olduğu için daha çok bulanıyor çünkü. Az az yiyebilirsiniz mesela ilk kahvaltınızda midenizi çok bulandıran seyler yerine zeytin ekmek çay ya da tuzlu kraker cinsi şeyler atıştırıp 1 saat sonra yumurta peynir salatalık domates yiyebilirsiniz. Ben genelde böyle çözüm buldum çünkü öğlene kadar midem ancak kendine geliyor, öğleden sonra da yine saat aralıklı bi şekilde meyve yoğurt kuruyemiş ve ya ana öğün tüketiyorum

1ipek-

Betegebet

Betegebet kendini suclama bos yere, ilk 3ay bebek annenin yediklerinden degil seni hayatta tutan kanından besleniyor, o bi sekilde besleniyor unutma , sen moralini yuksek tut insallah bian once kalp atışını da duyarsın 🙏🙏🙏

ilkbebekk

Her sabah haşlanmış 1 yumurta , peynir ,domates salatalık, çikolata ve süt bazen simit oluyor ama genelde 3 dilim ekmek falan en sevdiğim şey sanırım kahvaltı 🤗

Ebru_06

HappyMom çilekli kefir yumurta domates salatalık ve ekmek bir de vazgeçmediğimiz patates 😃❤️

Hashasim2020

Ben de sabahları genelde haşlanmış yumurta peynir domates salatalık yiyorum bazen kaşarlı tost yapıyorum

Hanzade06

Ben kendimi bildim bileli yumurta yemiyorum.Tadi rahatsız ediyor.Hamileyken yiyememek ayrı bir üzüyor.Onun dışında peynir zeytin domates salatalık haftada bir patates kızartması 😋 Cay tüketmiyorum sabahları sütle yapıyorum kahvaltımı 🤗

Elfynsmr

Sabah olsa da kahvaltı yapsamm en sevdiğim öğün 😋 yumurta tahin pekmez peynir vazgeçilmezimdir bazen pekmez yerine bal yiyorum tatlısız asla kahvaltı yapamıyorum 🤦🏼‍♀️

efendimannem

Elfynsmr saolasın deniycem. İnşallah çabuk atlatırım. Senin geçmiş şükür

mervoss

BtlkrD bende öyleyim cok haklısınız bizde 34+4 üz çok şükür hep yeteri kadar ve öz besleniyoruzz

0704_

Her sabah 10 da 1 yumurta 4-5 adet peynir 2 dilim kepek ekmek yanında süt ya da ayran bazen de domates kahvaltı en önemli öğünlerden biridir bence atlamamak gerekir.

HtcGB

Saat şuan tam 6.31 ve ben süt ile gronala kaşıklamaktayım.Çünkü çooook açım.😢Normalde yapmayacağım bir şey ama uyuyamadım.😬Sonra kahvaltı yaparım deyip şuan açlık bastırıyorum. Umarım zararlı da değildir.😇Sanırım 33+4 olmak bunu gerektiriyor.😎

Elfynsmr

efendimannem Allah a şükür geçti ama hiç geçmişcek sanmıştım hatta o zamanlar tiksindiğim şeyleri şimdi zorla yiyorum bebek için çok iyi anlıyorum seni o yzden

efendimannem

threestar çok mantıklı. Kahvaltıyı dediğiniz gibi yaptım şuan iyi hissediyorum💜

Ght

Hamilelikten önce pek sevmezdim kahvaltıyı gecistirirdim hep ama şimdi her sabah mutlaka yumurtami yiyorum bazen haslama bazen tereyağında,peynirli,menemen farklı şekillerde tüketiyorum 4-5 zeytin peynir,kaşar peyniri, domates,salatalık ve 2 dilim ekmekle😊Yarasın bebislere

Selinbam

Benmde midem boşken uyandığımda en kötüsü oluyor biraz muz ceviz yada kraker atıştırıyorum 1 saat sonra falan yumurta tüketmk için hergüne farklı bi yumurtalı bişey yapıyorum krep midemi tutuyor mesela

threestar

efendimannem çok sevindim 👏🏻👏🏻 Yani ben 11. haftadayım bir süredir böyle yapıyorum kilo vermem durdu psikolojik olarak da insan kendini tok hissediyor böylece 😀

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »