Aysegul67 canım benimde gebelik şekerim 75 ml ile yapıldı ve açlık 69 tokluk ilk 1 saat 225 ikinci saat 195 çıktı. Doktor insülin verdi ve diyetisyene gittim hemen.
Sabah :
şekersiz açık çay ,
2 dilim diyet ekmek
8 adet zeytin
domates salatalık yeşil biber vs
kibrit kutusu kadar beyaz peynir
1 adet yumurta
Öğün arası : 1 adet meyve. Yasak meyveler kavun karpuz incir
Öğlen :
6 yemek kaşığı sebze yemeği veya et yemeği
2 dilim diyet ekmek
salata
yoğurt veya ayran
Öğün arası : 1 adet meyve
Akşam :
6 yemek kaşığı et veya sebze yemeği
2 dilim diyet ekmek
salata
yoğurt veya ayran
Yasaklar : incir , karpuz , kavun , tüm bakliyatlar, pirinç , bulgur , asitli içecekler , cips, hazır meyve suları , yağlı tüm gıdalar, hazır ürünler (hamburger - pizza vs), sucuk , salam , sosis , hamur işleri , tuzlu gıdalar, çikolata ve diğer şekerli herşey, baklava ve diğer tatlılar