Aysesen80 Canım aynı dertten muzdaribim. Gebeliğe başlarken benim de düşüktü. Kusma ve bulantım var ama şu tarifi gebelik öncesi uyguladığımda gayet düzelmişti. Bulantım bitince bende tekrar bu tarife döneceğim. Benim demirimi yükselten haftada en az 3 gün et yada köfte, çorbalar mümkün olduğunca et yada kemik sulu. Et sulu içemiyorsan eti kaynat limon sık biraz öyle iç tanesini de ye. Dalak ve ciğer. Ben sevmem ama mecbur ayda 1de olsa yiyordum. Bol yeşillik marul roka gibi Allahtan önümüz kış bolca yeriz. Mevsimi değil ama portakal suyu (şimdilik normal ev yapımı meyve suyu da olur) içine yarı yarıya üzüm pekmezi. Pancar suyu iç yada salatada kullan inanılmaz etkisi. Bunları yap. Allahın izniyle bana dua edeceksin. Dediğim gibi mide bulantısı varsa bu kadar etçil beslenmek güç. Ama yoksa homini gırtlak ye canım.