40+1 ✨ Öğlen 1 den beri kasılmalarım oldu ama çol şiddetli değildi. 22:00 dan sonra gece 1 e kadar 3 dk bir 60 -90 sn arası kasılmalar oldu. Öğlenden daha şiddetliydi. Sancıların geçip geçmediğini kontrol etmek için plates topu , yürüyüs denedim 1 e doğru biraz hafiflemeye basladı ve çok yorulmuştum 1:15 gibi uyumusum 2:15 de sancıya uyandım pilates topunda hareketler yaptım vs su an yatarken kasılmaları çok hissetmiyorum gidip gitmemekte çok kararsız kaldım 😕