Sevoo34 sumosgoksu aynen dene canım İnşaAllah tutar seninde 3 gün boyunca çıkarma o yakıyı. belin biraz yanabilir ama dayanmalısın
fatosd84 sumosgoksu bol su iç canım eşinde ayni arısütübalpolen yiyin eşinizle yürüyüş yapın sağlıklı beslenin üç beyazdan uzak durun ve en önemlisi dua 🤲rabbim verir inşallah 🤲